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影音/北市原民長青學苑長者大秀拉丁舞技 贏得全國賽銀牌

2025 年 10 月 17 日
發布在 健康快訊
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地方中心/綜合報導

台北市原住民長青學苑以『部落魂、拉丁火鬥牛士傳奇』為隊伍名稱,第一次參加由國民健康署舉辦的「2025阿公阿嬤活力show」,從初賽、區域競賽到全國賽,一路過關斬將,從520支隊伍當中脫穎而出,為台北市拿到銀牌,體現銀髮族理想的健康樂活精神。

拿到獎盃的那一刻,長輩們喜極而泣。參加比賽的長者平均年齡75歲,年紀最長者已85歲!爲了準備登上全國賽,長輩們半年來每天跟著老師練習舞步,每一個動作也都融入適合長者的體適能訓練,強調肌肉的伸展以及關節靈活,還要熟記配合音樂節奏,也促進長者活化腦力!

▲將原民文化融入健康促進活動,讓長者在有文化感、友善、健康的高齡環境,一起健康樂活。(圖/八栗媒體提供)

持續練舞半年,長者說:腰圍瘦了、肌肉更有力、膝蓋也不再卡卡!台北市原民會表示,台北市長青學苑將原民文化融入健康促進活動,讓都會區原民長者在有文化感、友善、健康的高齡環境,一起健康樂活!

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