記者陳欣欣 / 新北報導

如果，在一場競賽中，你可以選擇自己的路線，你會怎麼安排？選擇直線距離近，但是充滿攀爬挑戰的捷徑？或是在相對平緩的長路上，用速度與對手決勝負？競速過程中，瞬間判斷與思考的難題與考驗，正是「定向越野」吸引玩家的驚喜之處！

「定向越野」起源於瑞典用來訓練童子軍野外辨別方向與提升體能的尋寶活動。選擇一個寬闊但不平坦的場域，可能是山林、河邊、原野或是城市裡的公園，在不限制參與者闖關路線的前提下，設立數個「檢查點」，比賽過程中以最短時間經過所有「檢查點」的玩家，就能獲得勝利。「定向越野」在國際間也被稱為是「智者的運動」，在100%高自主性探索的活動中，找到各種解方直到抵達終點。

▲最短時間經過所有「檢查點」的玩家就能獲得勝利。（圖／新北市政府觀光旅遊局提供）

有山林有原野，台灣最適合定向越野的地區「新北市」

新北市地理位置跨越多個山林區，以土城為起點，將樹林、鶯歌、三峽、中和、新店、石碇、深坑與平溪等地區，串聯成一條有如微笑的登山步道。步道中林相豐富，有時高聳，有時低伏，充滿挑戰性。今年新北市政府在『2024探旅新北-定向越野』活動，以土城、泰山、五股與坪林區為主據點，舉辦四場精彩賽事！讓大人小孩都能透過定向越野，親近山林、體能互動，感受大自然的健康活力。

首場賽事「土城場」已於5月26日順利完賽，現場超過650名大小朋友們，帶著興奮的心情與地圖，穿梭在山徑之間，歷經種種關卡，考驗自我的腦力與體力，努力攻上火焰山，成為微笑山線的體驗者！挑戰自我的同時，也對土地有了更深一層的了解與探索，是新北市政府觀光旅遊局以比賽結合在地旅遊資源的新型態運動觀光活動。

▲大人小孩都能透過定向越野，親近山林，探索土地的故事。（圖／新北市政府觀光旅遊局提供）

結合書香氣息、硬漢之路及茶園特色，探索新北在地文化

除了桐花美景的土城場，6月30日即將登場的「泰山場」，主題為「山腳下的書香」，結合泰山「明志書院」的歷史文化，從自然生態到人文書院，探索泰山昔日古道舊路，感受泰山區的城市魅力。

7月28日舉辦的「五股場」，選擇在令人熱血的觀音山『硬漢嶺』，呼應主題「探索硬漢之路」！海拔高度達616公尺，最大坡度達14.87度的高峰，將大大挑戰玩家的體能力量！別擔心，步道沿途植物種類繁多、動物生態豐富，大樹林立使步道沁涼無比，即使夏天行走也不會覺得難受，讓每個玩家在挑戰自我極限的同時，享受登山樂趣。

▲坪林場(8月25日)於6月4日開報，歡迎跑友一起挑戰自我。（圖／新北市政府觀光旅遊局提供）

而8月25日辦理「坪林場」，更是用心地融合在地文化與歷史，主題為「山水茗尋 封茶傳香」。以茶葉種植聞名的坪林地區，擁有氣質雍容的『茶業博物館』，以閩南安溪風格為主軸的四合院建築，襯托著水墨山貌，傳遞著台灣的沉靜美學。因此，新北市政府特別安排玩家，在洋溢茶業文化的山林之中，探索路徑，即使不小心迷失其中，也是一種純淨自然的享受。

想親身體驗『2024探旅新北-定向越野』活動魅力的旅人，還剩下最後一場，把握報名機會，2024年6月4日坪林場開始報名，與所有玩家們一起熱血衝刺，挑戰自我！

〈勝利是唯一的目標 腦力是必要的夥伴『定向越野』跑入新北！〉這篇文章最早發佈於《智匯醫訊 疼痛醫學》。

生活中心/綜合報導

全球最具規模、參與人數最多的國際生技盛會-2024年北美生物科技大展（Bio International Convention，以下簡稱 US BIO），於06/03~06/06 在美國南加州聖地牙哥隆重登場。生物技術開發中心（以下簡稱生技中心，DCB），由涂醒哲董事長親自領軍中心多位高階主管參展，強力推動台灣生技產業與國際接軌，帶領台灣生醫廠商、新創公司，前進全球生技產業最蓬勃發展的北美市場，鏈結全球生醫產業價值鏈，爭取疫後快速發展的生技產業商機。

今年US BIO再度重返北美生技產業重鎮-聖地牙哥，生技中心今年甫於3月慶祝成立40周年，擴大規模推出5大技術平台與7項創新技術參加本次國際展會，期望進一步推進台灣與國際藥廠的實質交流、商業合作與技術授權。

聚焦次世代精準醫療 舉辦Taiwan Biotech Forum

生技中心籌劃於US Bio前夕6月2日，盛大舉辦 Taiwan Biotech Forum (臺灣生技論壇)，該論壇為每年台灣代表團在US BIO開展前最吸睛的開場活動， 今年以” Navigating the Next Generation of Precision Medicine”(引領下一代精準醫學)為主題邀請台、美產業先進齊聚一堂。精準醫學近年已成為生醫領域最熱門的議題，透過精準醫療可更精確了解疾病的本質，並針對個體化的特徵提供最有效的治療方案，為患者帶來革命性的醫療福音。

此次很榮幸邀請台、美的國際生醫領域專家學者到場，期待藉此增加台美雙邊於次世代技術研發能量與產業推廣的實質交流，深入探討人工智慧輔助藥物研發、核酸治療、細胞及基因療法等多項前瞻議題，達成台灣與國際大廠交流合作、技術移轉，共同解析全球精準醫學的未來趨勢的目標。

此次論壇特別邀請到前北醫校長閻雲擔任專題演講主持人，並邀請到美國頂尖的非營利癌症醫學中心City of Hope的生化與細胞製造（Biological & Cellular GMP Manufacturing Facility）副總裁Dr. Taby Ahsan擔任論壇keynote speaker。該中心為美國國家癌症研究所（National Cancer Institute）指定的綜合癌症中心（Comprehensive Cancer Centers）之一，在全球癌症的前瞻研究與治療領域擁有卓越的表現。另外，看準全球AI結合生技產業趨勢，此次論壇首度力邀全球基因定序儀器龍頭大廠Illumina領導AI人工智慧實驗室（Artificial Intelligence lab）的副總裁Dr. Kyle Farh擔任另一位keynote speaker。Dr. Kyle Farh為全球人工智慧的專家，分享深度學習(Deep Learning)在臨床致病基因變異的應用其獨到且精闢的見解。

生技中心推出5大平台與10項創新技術

2024 US BIO，共吸引全球超過20,000多位專家參展，並有近4600家產學研單位參與超過58,000場的One-on-One國際商機媒合會。生技中心透過US BIO享譽全球的國際商機媒合機制，擴大與全球生技廠商接軌交流，洽談技術移轉與合作開發，期待提高台灣生技產業的國際能見度。

在經濟部產業技術司科專計畫的大力支持下，生技中心首度以「創新技術平台」為主軸參展，希望藉由創新技術平台的擴大運用，不僅在單一創新藥物的技術授權，更能藉由平台技術與國際藥廠合作開發創新藥物，讓台灣有機會進一步成為國際藥廠的合作夥伴。

生技中心今年在B7-H3 ADC與FPR-1等技術開發有突破性的發展，目前已從先導藥物探索和最佳化階段（Lead Discovery/Optimization）進入臨床前試驗階段（Preclinical Testing），成為展場中相當矚目的技術，吸引國際廠商洽詢，未來有機會進一步洽談技轉授權。

推廣ADC平台技術 進軍國際舞台

今年生技中心展出最重要的短鏈核酸與ADC抗體藥物複合體兩大創新技術平台。近年來生技中心積極投入ADC藥物的開發，研發團隊以三甘露醣抗體為起始物質，將小分子藥物專一性鍵結到抗體，品質專一且穩定，鍵結反應可在室溫和水相下進行，無需特殊設備即可生產，過程簡易、穩定、極具經濟效益，同時可以鍵結2種不同機制的小分子藥物，可協同作用、降低癌症抗藥性的機會。

生技中心在ADC藥物鏈結技術平台上，今年特別篩選出NTSR1-ADC與B7-H3-ADC 2項抗頭頸癌藥物來推廣。癌症為國人十大死因，以頭頸癌為例，每年造成近40萬人死亡，不僅復發率高，治療後五年存活率不到40%，目前全球仍缺少有效治療藥物。

NTSR1-ADC為生技中心首項以頭頸癌為治療標的創新藥品，具有高穩定度與高安全性，在小鼠試驗中可以有效抑制腫瘤生長，達到完全緩解(remission)的效果，在專利佈局方面，人源化抗體已申請台灣、美國以及PCT國際專利。

另外根據臨床研究，B7-H3膜蛋白大量表現在多種癌症組織，同時與腫瘤進程和腫瘤轉移及總體生存率下降等有密切相關。生技中心針對B7-H3靶點開發具有高親和力及快速內吞特性的全人源抗體，接續以專有的三甘露醣鍵結技術開發出B7-H3-ADC，在頭頸癌腫瘤動物模型中，展現顯著的抗癌療效，B7-H3-ADC在頭頸癌、小細胞肺癌及前列腺癌，抗癌潛力十足，未來技轉廠商，並完成臨床試驗、取證上市後，將有機會發展為次世代抗癌新星。

核酸藥物發展備受各界期待

第二項展出的重點技術平台為「核酸靶向傳輸平台：新穎序列式GalNAc連接鏈」，這是一種短鏈核酸技術平台，目前評估針對肝、肺治療有一定的療效，該項鏈結技術獨步全球，堪稱全球首見具新穎結構序列式GalNAc連接鏈。該項自主開發、具專利保護的肝靶向連接鏈的設計結構簡易、合成步驟少、產率高、屬序列式連接鏈，可大幅提高未來應用性，更重要的是突破單一類型核酸(如iRNA與ASO)的限制，未來在商化、臨床應用潛力無限。目前，相關專利已提出申請，預計將為核酸藥物傳輸領域帶來新的創新與突破。

肝臟是人類重要臟器，許多基因、蛋白質的合成都與肝臟有關，而肝靶向連接鏈專利大多掌握於國際大廠，且目前國際大廠專利保護的肝靶向連接鏈僅可用於單一類型核酸產品，如Alnylam僅可用於siRNA、Ionis僅適用於ASO，未來發展將受限制，生技中心自主研發的「核酸靶向傳輸平台：新穎序列式GalNAc連接鏈」，具創新性且可避開國際大廠的專利地雷，協助廠商布局核酸藥物市場。

2024 US BIO大會幾個最受矚目議題包括：核酸藥物、基因治療、細胞治療、癌症精準治療等，生技中心今年適逢成立40週年，特以呼應大會參展主軸，共展出5大平台與7項創新藥物。包括：ADC藥物鏈結技術平台、核酸靶向傳輸平台：新穎序列式GalNAc連接鏈、全人抗體庫應用於藥物開發平台、蛋白降解平台、mRNA-LNP核酸藥物製造平台、新一代抗CD73高表現癌症藥物、Globo H CAR-T免疫細胞治療技術、anti-NTSR1-ADC 抗癌藥物、anti-B7-H3-ADC 抗癌藥物、Raf激酶抑制劑精準抗癌藥物、FPR-1抑制劑等，展現生技中心多年來投入癌症新藥與精準醫療的重要成果。

參訪鳳凰城重量級機構 推動國際合作

除了設立台灣形象館，協助台灣生技廠商國際曝光、舉辦臺灣生技論壇促進國際廠商交流之外，生技中心代表團更利用參與US Bio展會期間，由生醫推動小組(BPIPO)籌畫拜訪全美生技產業重鎮鳳凰城等多間重量級機構，包含：與美國知名的巴洛神經內科研究所(Barrow Neurological Institute)洽談腦部及神經疾病治療趨勢、與轉譯基因體學研究所(Translational Genomics Research Institute)針對基因體學、精準醫療研發進行交流，以及與全美醫療體系排名第一的梅約診所 (Mayo Clinic) 醫療體系，就新一代生物藥、次世代精準診斷、數位醫療、大數據與AI、醫療器材以及其他健康產品與服務等不同主題，媒合台灣廠商與美國多間在臨床驗證、投資、法規、通路等潛在合作對象進行商談。本次台灣共有21家廠商、學術法人機構積極參與US Bio鳳凰城參訪團，台美交流互動熱烈。

〈生技中心赴美2024 US BIO　舉辦台灣生技論壇探討精準醫療最新趨勢〉這篇文章最早發佈於《智匯醫訊 疼痛醫學》。

記者陳木隆∕宜蘭報導

宜蘭縣防治乳癌增添新利器，縣政府特別全新打造的數位乳房X光攝影巡迴車4日啟用，將為婦女朋友提供更方便的篩檢服務。

宜蘭縣政府衛生局指出，乳癌是我國及縣內婦女發生率高居首位的癌症，縣內每年約有250人罹患乳癌，平均不到2天就有1人得到乳癌，是婦女健康的頭號殺手！

根據統計，早期乳癌的5年存活率將近100%，但第4期（晚期）乳癌的5年存活率僅剩不到4成，由此可見定期篩檢，早發現、早治療的重要性。目前國際上具有醫學實證經驗，可以有效提早發現並改善預後的乳癌篩檢方法就是乳房X光攝影，甚至可以發現無症狀的0期乳癌，並降低乳癌死亡率2到3成。

縣長林姿妙表示，衛生局乳攝車自99年起加入乳癌篩檢行列，迄今已逾13年，服務約4萬3千人次，篩檢出異常個案3,115人；經進一步轉介檢查，確診乳癌148人。全新打造的數位乳房X光攝影巡迴車，配置與醫學中心同等級的攝影儀器，希望有效提升縣籍婦女接受乳房X光攝影檢查的意願，並能有效降低乳癌的發生與死亡率。

衛生局表示，目前政府補助45至69歲婦女及40至44歲二等血親（即祖母、外婆、母親、姊妹、女兒）曾罹患乳癌的婦女，2年1次免費乳房X光攝影檢查。縣內3家乳房攝影認證醫院（羅東博愛醫院、羅東聖母醫院、陽明交通大學附設醫院）及乳房X光攝影巡迴車，都是由女性放射師執行檢查服務。

乳房X光攝影檢查採預約制，並提供平日、假日及夜間不同時段的篩檢服務。籲請符合篩檢資格的女性朋友，為了自己的健康，立即撥打電話向3家認證醫院或各衛生所預約，或洽詢衛生局癌症篩檢專線（03）9352722。

〈配置醫學中心等級儀器　全新乳攝車啟用　宜縣打擊乳癌添利器〉這篇文章最早發佈於《智匯醫訊 疼痛醫學》。

記者蕭麗鳳／彰化報導

端午節快到了，台灣各地都將舉辦划龍舟賽事，吸引眾多參賽者和觀眾參與。這項充滿活力和競技精神的活動，不僅是慶祝傳統文化的一部分，更是一項激烈運動。秀傳醫院今年也有組隊參加鹿港端午龍舟賽，該院運動醫學科主任陳威仁特別提醒選手，在投入比賽的同時，也要注意運動安全。

秀傳醫院每年都號召許多同仁來參加龍舟賽盛事，在黃明和總裁及黃士維總院長的支持下，於112年成立龍舟社團，同年也組隊參加花蓮太平洋國際龍舟節，今年十月將派出八位優秀隊員代表彰化縣參加113年全民運動會的龍舟項目。透過努力練習和默契培養，秀傳龍舟隊展現了醫療人員齊心協力的精神，更立志成為全國醫療業中最強的龍舟隊伍。

▲今年秀傳龍舟隊隊員共有22人，主要為護理及醫技人員，還有兩位主治醫師參與。（圖／秀傳提供）

今年秀傳龍舟隊隊員共有22人，主要為護理及醫技人員，還有兩位主治醫師參與，每週三次的訓練，需克服輪班及犧牲睡眠來練習，且每位隊員都進行飲食控制，並在訓練後提供優質碳水及蛋白質作補充，訓練過程中，也有專業運動防護醫師陳威仁隨隊進行防護，做足準備只為在比賽中划出亮眼的成績。

陳威仁主任表示，划龍舟常見的運動傷害包括肩膀疼痛、腰部扭傷、手腕和手肘疼痛及膝蓋疼痛。這些傷害主要由於長時間重複動作、姿勢不良及過度使用所引起，因此在如何預防運動傷害提供詳細的建議。

▲每位隊員都進行飲食控制，並在訓練後提供優質碳水及蛋白質作補充。（圖／秀傳提供）

1.肩膀疼痛：肩膀像是被石頭壓著，每次划槳都疼會感到疼痛。划槳前做肩部暖身運動，提高肩關節的活動範圍，可以幫助肩部更好適應划槳動作。平時訓練可以增強肩部肌群的穩定性和力量，減少肩部壓力並提高運動表現。

2.腰部扭傷：腰部痠痛，尤其是在彎腰或扭轉時加重。划槳前一定要暖身，尤其是腰部的伸展，可以降低腰部扭傷的風險。平時也可以加強核心肌群訓練，讓腰更有力，也能展現更佳的運動表現。

▲划龍舟常見的運動傷害包括肩膀疼痛、腰部扭傷、手腕和手肘疼痛及膝蓋疼痛。（圖／秀傳提供）

3.手腕和手肘疼痛：手腕和手肘部位感到刺痛、酸痛或灼熱感。除了正確握槳和使用護具外，手腕和手肘的暖身運動，不僅有助於增加關節的靈活性和肌肉的柔軟度，還能有效降低受傷的風險。平時可以進行手腕和前臂的強化訓練，增強這些部位的穩定性和耐力。

4.膝蓋疼痛：膝蓋感到酸痛或刺痛，特別是在彎曲膝蓋或上下樓梯時疼痛加劇。建議要進行膝蓋的暖身和伸展運動，能夠增加膝關節的靈活性和肌肉的柔韌度。平時也可以進行股四頭肌和腘繃肌的強化訓練，增強膝關節的穩定性和支撐力。

▲由於長時間重複動作、姿勢不良及過度使用所引起，因此在如何預防運動傷害提供詳細的建議。（圖／秀傳提供）

陳威仁主任強調，當發生以上症狀時請立即停止活動，冰敷受傷部位，待疼痛減輕後再進行輕柔或拉伸，疼痛嚴重時請找專業醫師檢查。划龍舟是一項充滿挑戰和樂趣的活動，希望大家能在享受運動的同時，也能注意安全、避免傷害，度過一個健康愉快的端午節。

〈端午節划龍舟常見傷害大解析　秀傳醫學專家教你如何預防〉這篇文章最早發佈於《智匯醫訊 疼痛醫學》。

記者蔡佳坊/嘉義報導

為推廣母乳，嘉義縣衛生局4日在竹崎鄉衛生所舉辦「母乳哺育 最嘉支持」，由衛生局長趙紋華、竹崎衛生所主任陳雅雯及嘉基產房助產師陳碧惠護理師，帶領母乳哺育支持活動，透過團體互動、成功案例分享，鼓勵媽媽成功哺餵。

世界衛生組織建議，在寶寶出生後一小時內儘早開始母乳哺育，鼓勵純母乳哺育六個月，其後添加營養適當及安全的副食品，並鼓勵持續哺乳到兩歲或兩歲以上。

嘉義縣於18鄉鎮市衛生所成立母乳哺育支持團體，也輔導公共場所及職場設置哺集乳室計90處，營造友善、便利的哺（集）乳空間。

▲衛生局長趙紋華等人帶領母乳哺育團體活動。（圖/嘉義縣政府提供）

陳雅雯說，母乳含有寶寶成長所需要的營養素，也是媽媽送給寶貝的禮物，「母乳哺育」活動鼓勵媽媽們親自哺育母乳，讓家人了解母乳的好處，參與對象有媽媽及先生等神隊友共計5組家庭，包括親子按摩、正確擠奶課程、哺乳經驗分享及推廣母乳哺育，減少慌亂不安的心情。

趙紋華表示，母乳「天然耶，尚好！」是新生兒最佳營養來源，也是出生後的最好食物，然而哺餵過程中難免遇到奶量不足、乳腺阻塞、脹奶等問題，透過支持團體分享親身經驗，能提升哺餵信心降低挫折感，更重要的是伴侶或同住家人能提供情感和實際支持，例如分擔家務和照顧年齡較大的孩子，也有助於哺育成功，呼籲全「嘉」一起來守護媽媽與小寶貝，如有相關問題歡迎洽詢各鄉鎮市衛生所或醫療院所。

〈嘉義縣推「母乳哺育 最嘉支持」　鼓勵媽媽成功哺餵〉這篇文章最早發佈於《智匯醫訊 疼痛醫學》。