記者蕭麗鳳／彰化報導

在餐飲店工作的36歲王先生，近1年來頻尿，晚上常要起床好幾次，睡得極不安穩，就醫發現醣化血色素高達13%，已是非常嚴重的糖尿病，他卻不自知。衛福部彰化醫院家醫科醫師郭馨鎂研判，王先生除了有遺傳及肥胖體型的高風險因子，近幾年來，在工作時口渴就喝店家免費提供給顧客的含糖紅茶，很少喝水，恐怕也是肇因。

郭馨鎂說，第二型糖尿病年齡持續往下探，這起個案的王先生只有36歲，一開始因為頻尿前往泌尿科看診，但並非泌尿系統問題，轉介到家醫科，發現其醣化血色素(HbA1c)達到13%(正常值4.0～5.6%)，而且已出現尿糖；微蛋白尿達42 mg/Dl(正常值小於30mg/dL)。

▲患者長期少喝水，以喝含糖飲料為主。（圖／彰化醫院提供）

郭馨鎂進一步解釋，尿糖代表腎臟的腎絲球過濾液的糖過多，腎小管無法全部吸收，由尿液排出，通常血糖過高會出現尿糖；尿蛋白過高，代表腎臟受損，無法好好留住蛋白質而隨尿液排出。也就是說，這起個案的糖化血色素非常高，確診為糖尿病，而且已經嚴重到開始破壞腎臟。

郭馨鎂說，糖尿病常見多吃、多喝、多尿的三多症狀，王先生以多尿來顯現，拖了1年才就醫，經由檢驗發現血糖問題，透過藥物等血糖控制後，明顯改變頻尿的症狀。

▲糖尿病常見多吃、多喝、多尿的三多症狀。（圖／彰化醫院提供）

個案管理師邱小佳表示，在餐飲店工作的王先生，白天很少喝水，渴了就喝店家免費提供給顧客自取的含糖紅茶，這樣最省事，而且還會在下班帶回家喝，長期少喝水，以喝含糖飲料為主。

郭馨鎂指出，王先生有家族糖尿病史，其祖父及爸爸都是糖尿病患者，加上他飲食沒有節制，愛吃炸物，以含糖飲料當水喝，而且他的身材高大，體重達110公斤，屬肥胖體型，這些高危險因素釀成不到40歲就糖尿病，其來有自。

▲經過衛教後，王先生除了藥物控制。（圖／彰化醫院提供）

郭馨鎂說，根據統計80%的第二型糖尿病者有肥胖或體重過重的問題，被稱為糖胖症(Diabesity)，王先生屬於糖胖症，這種患者在血糖控制上更為不易，未來出現眼睛病變、神經病變、腎臟病變或合併心血管疾病、腦血管疾病的風險也比較高，必須更嚴肅面對。

邱小佳表示，經過衛教後，王先生除了藥物控制，也同時改掉喝含糖飲料的習慣，每天喝3000毫升以上的水，每天下班運動，嚴格執行飲食管理，規律作息，如此才比較可能控制血糖，也才能減緩腎臟的傷害。

〈含糖紅茶替代水　36歲中年男罹患嚴重糖尿病〉這篇文章最早發佈於《智匯醫訊 疼痛醫學》。

記者陳木隆∕宜蘭報導

宜蘭縣為照護30-39歲青年族群的健康，今年度第1場次健康好young整合性篩檢活動，1日上午7至11時在羅東鎮農會第三館登場，共有1,168人參加篩檢，各站互動情況踴躍。

政府已對40歲以上民眾提供預防保健成人健康檢查服務，宜蘭縣政府更提早10年開始照護青年人的健康，提供30至39歲的縣民3年1次免費整合性健康篩檢服務，希望為家庭經濟支柱的青年族群做好健康守護的工作。

▲篩檢活動現場特別設置兒童故事專區。（圖∕宜蘭縣衛生局提供）

健康好young整合性篩檢項目包括:身體理學(個人與家族病史、身高、體重、視力、腰圍、BMI、口腔檢查、血壓測量)；危險因素評估(戒菸、戒酒、戒檳榔、規律運動、維持正常體重、健康飲食及心情量表檢測)；血液(紅血球、白血球、血小板、血紅素、血脂肪、血糖、肝臟功能、腎臟功能)；尿液篩檢及肝炎篩檢；另外還有胸部X光檢查及3大癌症篩檢(口腔癌、子宮頸癌、肝癌)。

衛生局統計，宜蘭縣從103年到112年度已提供26,255位30至39歲縣民健康好young整合性篩檢服務，發現身體質量指數(BMI)異常者占47.04%、總膽固醇異常者占31.1%、腰圍異常者占25.7%、三酸甘油脂異常者占18.6%、血壓異常者占15.2%，顯示青年族群已有肥胖等慢性病傾向；經衛生所追蹤關懷後，有99.12％縣民接受衛教、運動、飲食指導或治療。

▲宜蘭縣衛生局長徐廼維為參與篩檢的民眾說明相關事項。（圖∕宜蘭縣衛生局提供）

今天的篩檢活動相當熱絡，現場特別設置兒童故事專區，由專人為跟著爸爸媽媽參加活動的孩子們，暫時到該區受顧及聽故事，好讓他們的爸爸媽媽能夠安心接受篩檢服務。

衛生局長徐迺維表示，因為青壯年族群，為了家庭經濟，每日在工作崗位上忙碌，還要費心照顧長輩的生活起居和健康，以及時時關注孩子的教養與成長情況，所以更應該留意自己的健康。

衛生局預告：第2場次及第3場次的健康好young整合性篩檢，將於6月22日（星期六）及7月13日（星期六）上午7至11時，在宜蘭運動公園體育館辦理，請符合條件的縣民把握機會。

〈宜縣今年首場健康好young篩檢　千餘青年參與健檢〉這篇文章最早發佈於《智匯醫訊 疼痛醫學》。

記者蕭麗鳳／彰化報導

「2024年國小學童潔牙觀摩-彰化地區預賽」，於(31)日在彰化市南郭國小舉辦，彰化縣長王惠美、彰化縣牙醫師公會理事長陳俊雄、中華民國牙醫師公會全國聯合會口腔衛生委員會主任委員林敬修等人與會，王縣長表示，本次競賽有來自縣內30所國小、230位口腔小尖兵參加，比賽優勝的學校團隊，將代表彰化縣參加10月18日在台南舉辦的全國潔牙觀摩總決賽，特別感謝彰化縣牙醫師公會陳俊雄理事長帶領所有牙醫師團隊，不只是協助辦理潔牙比賽，平常也深入學校，從孩子們的齲齒填補、塗氟，一直到校園內潔牙的推廣，再到成人健檢的口腔黏膜篩檢，以及65歲以上的長輩假牙的醫療等都不遺餘力。

王惠美表示，牙痛不是病，但是痛起來要人命，如何從小養成孩子們有好的口腔習慣就很重要，舉辦本次活動最主要希望透過老師們教導，讓孩子們能夠學習到正確潔牙概念，也能夠在學校繼續推廣。另外，也感謝縣府團隊的努力，在111學年度更榮獲教育部國教署推動健康促進學校計畫卓越獎，是全國獲獎4縣市的其中之一，希望大家都可以養成好的潔牙習慣及口腔衛生，人生會更加美妙。

▲2024年國小學童潔牙觀摩-彰化地區預賽。（圖／記者蕭麗鳳攝）

彰化縣牙醫師公會理事長陳俊雄表示，歷年來縣政府都非常注重國小學童們的口腔衛生，受疫情影響之前曾停辦，潔牙比賽的重點是讓小朋友認知到口腔的重要性，因為有好的牙齒，才能夠過好的生活，學習力才會好，根據歷年來的經驗，有參加過潔牙觀摩的學生，他們的口腔衛生都非常棒，希望把這個種子、這個效果，推廣到整個校園，今年雖然只有30所學校參加，但是還有很多還沒來參加過的學童，也都非常鼓勵他們參加。

▲來自縣內30所國小、230位口腔小尖兵參加。（圖／記者蕭麗鳳攝）

牙醫師公會口腔衛生委員會主任委員林敬修表示，經過此次初賽後，會選拔前幾名優秀選手代表彰化縣參加10月18日在台南辦理的全國潔牙決賽，預祝各位小朋友有好成績，為彰化在全國爭光。這幾年疫情大家戴口罩，口罩的政策的確讓疫情減緩，但是從疫情發生開始以來，小朋友及大人現在很多都戴口罩，卻也忘了刷牙，原本小朋友稚氣的笑容，也都看不到了，這次疫情之後，重新辦理潔牙比賽，希望小朋友能把過去稚氣的笑容給找回來。

▲牙醫師團隊一直到校園內潔牙的推廣。（圖／記者蕭麗鳳攝）

教育處表示，本次活動學生要挑戰口腔保健知識，大會提供鳳梨酥讓小朋友們享用後，進行口腔衛生知識題的測驗挑戰，接著使用牙線及刷牙的技巧，將容易黏牙的鳳梨酥清潔乾淨，再以牙菌斑顯示劑檢測潔牙是否確實完整，最後由牙醫師對口腔衛生作綜合評比，從口腔衛生知識、潔牙技巧建立學童全面的口腔衛生保健，這些種子小老師返校後也能分享其他同學、學弟妹們相關潔牙技巧與知識，這不僅有助於學童從小建立正確潔牙的好習慣，擁有潔白皓齒，更能讓學童充滿自信，個個都是「健康多多、快樂多多」。

▲潔牙比賽的重點是讓小朋友認知到口腔的重要性。（圖／記者蕭麗鳳攝）

教育處指出，縣府以學校為基礎，積極推動健康促進計畫，就是要讓家長、老師、孩子們都能夠擁有健康的生活。不僅如此，縣府也積極推動口腔保健政策，包含學校校牙醫計畫、補助偏遠學校潔牙器具、辦理幼兒園學童整合式健康篩檢及塗氟服務、國小學童齒溝封填防蛀巡迴服務計畫、萬人健檢─口腔黏膜篩檢或65歲以上銀髮族裝置活動假牙補助及牙醫醫療團身障機構駐點暨巡迴醫療衛教服務等，藉由全方位護牙政策，照顧縣民的牙齒健康。

〈影音／全國國小學童潔牙觀摩　讓孩子們能夠學習到正確潔牙概念〉這篇文章最早發佈於《智匯醫訊 疼痛醫學》。

記者蔡佳坊/嘉義報導

嘉義縣政府舉辦112學年度國小學童潔牙觀摩比賽，各校國小三、四、五、六年級學生近300人參賽，結果由東榮和復興國小分獲甲、乙組獲勝，將代表嘉義縣參加全國觀摩賽。教育處長李美華說，透過活動提醒孩子應正確潔牙，不僅降低齲齒率，也可擁有一口健康牙齒。

潔牙觀摩項目包括口腔保健知識測驗、潔牙技巧觀摩、口腔檢查表及校園口腔保健潔牙推展成果海報，潔牙方式採貝氏刷牙法並使用牙線輔助清潔，接著進行口腔衛生檢查，以牙菌斑指數高低一較高下。

李美華表示，感謝嘉義縣牙醫師公會及牙醫師的熱心付出，協助孩子建立正確潔牙觀念，期望孩子在餐後與睡前確實潔牙及使用牙線，適量使用氟化物及窩溝封填，定期口腔檢查，減少含糖飲料及零食攝取，就能有效預防齲齒。
▲嘉義縣牙醫師公會積極推廣正確潔牙觀念，讓孩子保有一口健康牙齒。（圖/嘉義縣政府提供）

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生活中心/綜合報導

全球品牌管理協會即將與北科校友總會與校友中心攜手合辦「陽光壯世代 健康生活你我他」健康分享會。此分享會旨在提升校友們的生活品質，匯聚跨領域專家，專業解析樂齡健康議題，加深校友對「健康人生X健康習慣」的意識，讓更多人共同探索樂齡人生的健康秘訣。

▲「陽光壯世代 健康生活你我他」健康分享會。(圖/全球品牌管理協會提供)

台灣高齡化社會催生對樂齡科技及智慧健康的需求，全球品牌管理協會攜手台北科技大學校級中心，策劃智慧健康智慧財產權策略，譜寫未來智慧健康新篇章。

透過專業醫師的概念性健康知識分享，以及邀請各類別專家參與，讓參與的校友們得以更全面地了解健康議題，並探索身心靈的平衡之道。此次健康分享會將為校友帶來專業、貼心的健康關懷，幫助他們在生活中更健康、更快樂。

分享會邀請馬偕紀念醫院簡副院長探討「老人醫學」，精神科醫師深掘身心科領域，心理諮商師解析後現代焦點，呼吸治療專家剖析呼吸對睡眠品質的關聯，聽力治療師闡述語音聲音與心理層面的互動模式。

透過專家深度解析，智慧健康之道將不再遙不可及，期待共同探索照護未來之道。

全球品牌管理協會將推出一系列引人入勝的座談活動！未來，本中心將舉辦各式各樣的座談，一個季度舉辦一次論壇，分為四期四主題，如「失智、呼吸、肌少症」，皆與樂齡科技相關。透過邀請業界專家分享相關知識，我們希望能讓大家深入了解產業不同的面向及未來發展的可能性。這是一個不容錯過的機會，讓我們一同探索科技與社會的無限可能性！

這次特別感謝芯橙診所、台北科技大學前瞻技術研究總部、新耳聽力中心、怡氧製氧機等優良機構的大力支持，共同舉辦了一場充滿專業講師和豐富體驗活動的健康分享會。

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〈陽光壯世代 健康生活你我他〉這篇文章最早發佈於《智匯醫訊 疼痛醫學》。